Боль в ноге лишая вас хороший сон? Мы обсуждаем причины и необходимые меры для ее лечения в статье, которая следует.
Она может быть раздражающей, чтобы судороги ног или боль в ноге в середине ночи. Судороги ног довольно часто встречаются у взрослых людей, и их появление может увеличиться как один возрастов. Даже дети, как известно, испытывают боль в ногах в их растущей стадии. Есть много причин для этого, начиная от тяжелых до мелких. Давайте взглянем на них, прежде чем мы перейдем к изучению возможностей лечения.

Что вызывает боль в ногах ночью?
Как правило, боль в ногах, в основном является результатом нормального износа мышц. Это может быть вызвано из-за нагрузки, усталости или даже чрезмерных тренировок. Внутренние травмы мышц или сухожилий также может дать вам значительные неприятности. Помимо этих регулярных причин, есть несколько других факторов, которые вызывают боль в ногах также.

Синдром Беспокойных Ног
Любой человек с синдромом беспокойных ног (РЛС), всегда держит его/ее ноги двигаться, чтобы облегчить боль в области. Этот дискомфорт становится заметно, как человек отдыхает ночью. Симптомы РЛО обостряться ночью, вызывая ощущение жжения в ноге. Это часто приводит к бессоннице. И гипотиреоз причины РЛС может быть ожирение, беременность, дефицит железа (анемия) курение. Однако в большинстве случаев эта болезнь доказать, что она может быть генетически передалось.

Лечение
Растяжка ног, или перемещая их аккуратно может принести облегчение.
Массирование области окажутся полезными.
Вы можете попробовать замачивания ноги в теплой воде перед сном.
Если анемия является причиной, ваш врач назначит железосодержащие препараты.
Идем на короткую прогулку может помочь.
Чарли Лошадь
Чарли лошадь относится к судороги ног вызваны мышечным спазмом. Он характеризуется закаленные мышцы ног, что является довольно болезненной на ощупь. Мышечный спазм в ночное время, как правило, в области голени, может быть из-за обезвоживания, гормонального дисбаланса или дефицита калия и магния. Она также может быть вызвана из-за физических нагрузок или в качестве побочного эффекта медикаментов. Во втором триместре беременности, мышечные спазмы могут вызвать сильную боль.

Лечение
Лучший способ снять спазм-обеспечить поддержку больную ногу и нежно пытаются растянуть его.
Если есть возможность, попробуйте встать и двигаться ноги.
Применение тепла может принести облегчение от боли.
Как только боль стихает, холодный компресс поможет расслабить мышцы.
Пейте много воды, чтобы сохранить обезвоживания в бухте.
Если боль сохраняется, обратитесь к врачу, который может назначить мышечные релаксанты.
Диабетическая Нейропатия
В диабетической нейропатии, нервы в ногах понести ущерб из-за неправильной циркуляции крови. Это вызывает боль, сопровождается онемением в конечностях. Можно даже испытать покалывание или жжение в ногах или руках. Это может сопровождаться потерей чувствительности в области. Тем, кто страдает от колебаний уровня артериального давления также могут быть затронуты.

Лечение
Эффективно старайтесь держать уровень сахара крови в нормальном диапазоне.
Ваш врач назначит соответствующие лекарства, чтобы облегчить боль.
Как диабетик, убедитесь, что у вас есть ежегодный осмотр стоп, чтобы предотвратить этот недуг.
Тромбоз Глубоких Вен
Тромбоз глубоких вен характеризуется тромб врезанный в одну из вен ног. Это состояние может вызвать воспаление в ногах. Ожирение, инфаркты, недавние роды, дыхательных расстройств и инсульта являются одними из причин тромбоза глубоких вен.

Лечение
Возможно, вам назначат разжижающие кровь.
Вас могут попросить надеть компрессионный чулок, который поможет улучшить циркуляцию крови.
В некоторых случаях пациенту может потребоваться операция.
Радикулит
Седалищный нерв ветви с нижней части спины, идущая вниз через ваши ноги. При грыже межпозвоночного диска или костной шпоры на позвоночник сдавливает этот нерв, в результате боль, воспаление и онемение. Обычно, как замечено, поражают только одну сторону тела.

Лечение
Прикладывая пакет со льдом к области, как правило, приносит облегчение.
Более-внебиржевом обезболивающие, такие как ибупрофен могут быть использованы, если боль сохраняется.
В случае, если ваши неприятности продолжаются, стоит обратиться к врачу.
Другие Причины
Женщины могут испытывать судороги ног во время менструации.
Фибромиалгия ревматоидный расстройство, которое вызывает стреляющие, жгучие боли в ногах. Ногах и суставах может чувствовать себя тендер на ощупь, и симптомы, как правило, в их худших по утрам.
Алкоголизм, обезвоживание, и гипотиреоз могут вызвать судороги ног.
Сидя или стоя в течение длительного периода, или сидя в неудобной позе, или плохая осанка также может привести к боль в ноге.
Остерегайтесь коленом беда
Если вы испытываете боль, которая сосредоточена в области колена, оно не должно быть проигнорировано. Убедитесь, что вы обратитесь к врачу при первой появлении боли в колене. Следующие недуги могут вызвать боль в колене -
Артрит
Повреждения хряща
Связки травмы
Тендинит надколенника
Киста Бейкера
Синдром Колтун
Советы, чтобы избежать PainDrink ноги много воды и фруктовых соков. Обезвоживание является одной из основных причин мышечных судорог. Итак, держите себя увлажненной в течение всего дня, чтобы предотвратить судороги.
Разминка перед тренировкой очень важно. Следовательно, не пропускайте разминку перед тренировкой. Избегайте чрезмерного упражнения; это может привести чрезмерное использование мышц, что приводит к боли.
Иметь здоровую диету, богатую калием и кальцием. Минеральная недостаточность является основной причиной судорог ног может быть сведен к минимуму путем правильного питания.
Наконец, не заниматься самолечением, если боль является стойким. Проконсультироваться с врачом, если вы страдаете от боли в ноге ночью.
Отказ от ответственности: это бизнес сайт статья является только для информационных целей и не должны использоваться в качестве замены для экспертной медицинской консультации.



Похожие статьи


Боль в ногах у детей
Ломит ноги по ночам

Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: три + пять =



Боль в ногах ночью
Боль в ногах ночью Боль в ногах ночью